Consejos de Viaje

Antes de Viajar
Antes de viajar siempre es necesario hacer una planificación. Cálculo de distancias, dinero, la comida, el agua. Estudiar las rutas a seguir, informarse sobre el tiempo, etc. Llevar un mapa y un GPS nunca está de mas.
Estar abiertos a todas las opciones es lo ideal. Es preferible estar preparado para todo.

La Bicicleta
Tener la bicicleta bien regulada es muy importante.
La altura y posición del asiento es fundamental. Debe ser lo suficente alta para tocar el suelo en puntitas de pie. También se puede buscar una altura cómoda para el pedaleo. La pierna no debe quedar totalmente extendida.
También hay que tener en cuenta el avance de la silleta. tirada atras para bajadas y al revés para subidas. Buscar el punto justo con el andar.
Los manillares deben regularse a la misma altura de los codos y los cuernitos lo mas paralelos al suelo.
La presión de las ruedas depende del terreno que se va a circular. Si es un terreno firme deberiamos usar una presión alta para las ruedas. Si el terreno es irregular y empinado (si tenemos suspensión delatera) deberiamos bajarle la presión a la rueda trasera para aumentar el agarre.

Para estos tipos de viajes es MUY IMPORTANTE tener a punto la bicicleta por un error o rotura podriamos quedarnos a pie a kilómetros de una población.
- Cadena Limpia y engrasada
- Silleta, cómoda y con buena altura
- Cambios regulados
- Buen estado de las cubiertas y la presión adecuada
- Frenos y zapatas o taquitos en buen estado.

También es necesario llevar herramientas para la bicicleta. Un kit o sino las siguientes pueden ser suficientes:
- Llaves Alem.
- Cortacadenas.
- Destornillador chato y philips.
- Llave francesa.
- Parches, pegamento e inflador.
- Una o dos camaras de respuestos.
- Dependiendo del terreno podrias considerar llevar cubierta/s de repuesto.

Importante usar Casco y guantes para tu protección en las caídas. Las gafas te protejen los ojos del barro, insectos y otras.

Alimentación - Antes y Durante
Estar bien alimentado e hidratado el día antes es primordial. Tener conocimiento e informarse de posibles fuentes de agua potable a lo largo del camino a recorrer puede evitar llevar peso de más. Para esto es necesaria una buena planificación.
Durante el pedaleo, comer e hidratarse de forma periódica sin llegar a tener hambre o sed. Las barras energéticas y las bananas son una buena opción al igual que las bebidas isotónicas, pero siempre alternarla con agua. En todo momento hay que considerar una comida seria. Parar para comer algo caliente cuando se requiera. No olvidemos que siempre necesitaremos ese 'combustible'.

Equipamiento
La ropa debe ser la adecuada. Remeras para ciclismo, calzas acolchonadas, medias y zapatillas cómodas. Evitar lesiones tontas que nos pueden arruinar el paseo.
Casco, guantes y gafas ya mencionados. Un cuello polar también es de utilidad.
Siempre es recomendable llevar ropa de abrigo. Pantalón largo, buzo y rompevientos, mas en estos tipos de lugares en los cuales el tiempo suele cambiar drásticamente.
Protector solar, Manteca de cacao y una crema hidratante. Evitar la insolación.
Siempre es necesario un cuchillo.

Usar un portaequipaje es una muy buena opción, tenerla como la primera. Si preferís llevar una mochila que sea una buena mochila, cómoda y que sea ajustable en todas las medidas posibles.

NO OLVIDEMOS
- Cuidar la naturaleza. No dejemos basura en el camino.
- Ser solidario con el compañero y mas si no tienen el mismo nivel. Reagruparse constantemente es lo ideal.
- Llevar un silbato para avisar si hay problemas es una buena idea aparte de un teléfono móvil.

Fuente: Granabike.com y ConociendoElNorte.blogspot.com

Abra Pampa - Día 1 El Viaje

Jueves 2 de Abril del 2009

'Por la mañana temprano, llegó Federico, “El Flaco”, para cargar las bicicletas en su camioneta. Raúl y yo fuimos en auto a buscar a Juan Ignacio y directamente seguimos viaje por la ruta nueve, esperando ser alcanzados por los demás durante el camino. Los que venían en la camioneta del flaco eran, además de él, Juan y un amigo suyo, José; y sumarían al tío Carlos a la altura del desvío a San Pedro de Colalao, donde él vive, cerca de Trancas, casi en el límite con Salta.' (Pablo del Pozo)

'Luego de Yala, las curvas de la ruta nos iban enfrentando a la Quebrada de Humahuaca. El Río Grande como compañero, y el sol que ya se había adueñado del cielo. Al Este, una tímida luna creciente aparecía de a ratos por entre los cerros en el cielo cada vez más azul..' (Pablo del Pozo)

La Primera parada técnica se hizo en Tilcara, cerca del mediodia. El almuerzo fue en el Mercado. Empanadas, estofado y asado de cordero. Fué el primer encuentro entre los siete que veniamos separados en dos autos.

Seguimos viaje. Juan Vera vG, Carlos Vera, José Teves y Federico Enrico en su camioneta Toyota Hilux. Pablo del Pozo, Juan Komaid vG y Raul Vera vG en su Ford Ka.
Pisando las cuatro de la tarde pasamos por el Trópico de Capricornio y nos llevamos un recuerdo.

Lentamente las paredes de la quebrada se iban abriendo y el paisaje se tornaba cada vez más llano, los cerros cada vez más alejados. Una pampa se abría en la altura, preanunciando el nombre del pueblo en donde pararíamos. Una pampa árida de más de tres mil quinientos metros de altitud, una meseta conocida como Altiplano. La Puna. El aire es escaso. Caminar cuesta, imaginamos cómo será de costoso andar en bicicleta; sin embargo eso parece alentarnos más. Son casi las seis de la tarde en ese magnífico escenario y un viejo cartel de estación de ferrocarril nos anuncia que hemos llegado a Abra Pampa.

Abra Pampa es un pueblo muy pequeño, la vida allí es lenta y humilde. Un mercado, algunos negocios, una plaza, la capilla, la estación de un tren que ya no llegará más. Los colores de las casas y las calles son muy parecidos al del suelo de la zona. Muchas casas hechas de adobe y el polvo que todo lo pinta en tonos claros, ocres, terrosos. El hospedaje es pequeño. Las habitaciones en el Residencial Cesarito serán dobles para Carlitos y Juan, El Flaco y José, y la triple para lo que veníamos en el Ka. Algo de señal para los celulares. Nada de Internet ni Wi Fi, a pesar del cartel en la puerta que decía “wifive y yutub”.

Después de comprar las provisiones en el mercado local (24 litros de agua, sardinas, fiambres, turrones y pan) se dieron las charlas técnicas en el hostel antes de cenar y dormir.

Mapa Noroeste Argentino

Día 1: desde San Miguel de Tucumán por Ruta 9 hasta Tilcara. de Tilcara hasta Abra Pampa.
Día 2: desde Abra Pampa por Ruta 9 hasta empalme con Ruta Prov. 7 hasta Laguna de Pozuelos.
Día 3: desde Abra Pampa por Ruta 40 hasta Ruta 57 y Salina Grande. Quebrada de Humauaca y Purmamarca. Empalme con Ruta 9 hasta San Pedro de Colalao y desde alli a San Miguel de Tucumán.

Abra Pampa - Día 2

Viernes 3 de Abril del 2009

“Son las seis horas con veinte minutos; ¡hora de levantarse!”. El despertador del teléfono celular nos despertó a los tres de la habitación siete. Hace frío. Nos vestimos para la ocasión: remera deportiva, de ciclismo o las de fútbol en su defecto; un buzo o polar y una campera rompeviento, las calzas acolchonadas, un pantalón, medias y zapatillas cómodas. En las mochilas nos repartíamos el agua, algunos alimentos, garrafita y pava, yerba, ropa de recambio, repuestos para las bicicletas, linterna y alguna otra cosa que no recuerdo. Desayunamos como a las siete, todos juntos, y salimos hacia la ruta nueve, la que nos había traído desde Tucumán.

El día estaba frío y nublado. Hicimos unos cuantos metros hacia el norte por la Ruta 9 y nos desviamos hacia el oeste por la Ruta Prov. 7.

Ésta ruta no era asfaltada y se extendía hacia el infinito de una llanura árida y ventosa. No habíamos andado mucho y ya el escaso aire y la baja presión hacían notar el esfuerzo. El paisaje y la fauna local nos fue sorprendiendo desde el principio.

Pedalear, parar, ambientarse, hidratarse, descansar, ayudar al compañero fueron las consignas mientras viajabamos.

Ambientandonos a 3300 m.s.n.m. El apunamiento no fue un gran problema, a algunos les afecto, a otros no, para ello se puede tomar una pastilla para el mal de altura la noche anterior, hojas de coca o chicle.

El sol llegó a su cenit casi al tiempo en que nosotros descansábamos en la parte más elevada del camino. Un almuerzo poco usual a 3970 m.s.n.m.
'Un pequeño alacrán se alimentaba también bajo una piedra en la que me había sentado. Calentamos agua y debíamos dejarla hervir. A esa altitud, el agua hierve a temperatura mate, digamos, ochenta grados mas o menos. Aún hervida le faltaba un poco para que los mates estén en su punto. Los salamines sabían a gloria y el queso a manjar de dioses. El cuerpo reclamaba atención, no sabía como comportarse a tanta altitud y con ejercicio exigido. Los pulmones valoraban cada ingreso de aire. Aire puro, pero escaso. Los oídos comenzaban a zumbar, síntoma conocido del mal de altura.' (Pablo del Pozo)
A esta altura del viaje ya habiamos perdido a dos de los viajeros. Raúl estaba resagado y Federico habia desaparecido en el horizonte.

Antes de comenzar a pedalear nos habian dicho que desde un tramo todo era bajada. La verdad que hacia horas que esperabamos que eso suceda. A partir de este punto parecia que empezariamos a descender y aproximarnos a la Laguna.

Abra Pampa - Día 2 Mapa de Recorrido

Desde Abra Pampa hasta Pozuelos

Recorrido hecho en Bicicleta.

Abra Pampa - Día 2 Laguna de Pozuelos

Mismo día, pasado el mediodia.

Quedan diecisiete kilómetros, pero son en bajada prácticamente. Un par de vueltas del camino y ya quedamos frente a las primeras vistas de la laguna. Eran pequeñas manchas azuladas en medio de una inmensa planicie amarilla y con marcos de montañas. Sensación engañosa del altiplano, porque aquella llanura era una meseta de más de 3000 metros y la visibilidad es muy superior a la de una ciudad, y lo que parece que está a pocos kilómetros quizás supera los treinta o cuarenta. Un hombre del lugar nos señalaba: -“pasando esa montaña alta de allá, está La Quiaca”-, y La Quiaca estaba a cincuenta kilómetros de nuestra posición. –“y allá, esas cumbres nevadas hacia el este, son de Bolivia”…y Bolivia, al este, está a sesenta kilómetros.

Ya con la Laguna a la vista. El camino llegó a un cruce, para la izquierda llegabamos a la laguna y hacia la derecha a el pueblo de Pozuelos. Doblamos hacia la derecha forzadamente para buscar a dos de los viajeros y nuestras mochilas.

Todos juntos de vuelta, hora de tomar decisiones. Volver por el mismo camino y retomar la ruta hacia la laguna o cruzar el campo hacia la laguna haciendo senda. Decidimos hacer senda por una meseta con arbustos de no mas de treinta centímetros de altura pero con una base leñosa lo que dificultaba el andar con la bicicleta. Después de cruzar un badén con un río en el medio apareció la laguna.Al fin. Llegamos a la Laguna.
Laguna de Pozuelos es un monumento natural de agua salada, en ella habitan aves acuáticas como flamencos rosados con una población de mas de 25000 ejemplares también hay patos, gallaretas, chorlitos y teros que se alimentan de los peces de la laguna. También es hogar de ovejas y llamas que se acercan a pastorear en las orillas.

De vuelta al camino.

Para volver tuvimos que planificar nuevas alternativas. La primera pedalear de vuelta a Abra Pampa con riesgo de que nos caiga la noche a mitad de camino, y la segunda designar un conductor que tome el último colectivo que pasaba por el camino y vuelva a buscarnos en la camioneta. Por la situación la segunda opción fue la mejor.
Los que quedamos merendamos en el refugio, descansamos un poco, nos contamos como vivió cada uno la experiencia y después a juntar leña para recibir la noche en medio de la Puna. El sol bajó detrás nuestro y las sombras se alargaron paulatinamente. Los cerros frente a nosotros se volvían anaranjados y el frío comenzaba a aparecer.

Palpitabamos cada par de luces que aparecian en el horizonte con un binocular.
Encendimos una fogata y a esperar.
Después de mas de dos horas de espera, ya de noche y con mucho frío, llegaron Federico y Raúl en la camioneta.
Fue un día largo, recorrimos aproximadamente 72km en bicicleta por caminos de cornisas, a veces a 3300 m.s.n.m. subiendo, bajando y llegamos hasta los 3970 m.s.n.m.
No tuvimos que lamentar accidentes ni problemas con las bicicletas.
De vuelta en el hostel celebramos el fin del día y el cumpleaños de Carlitos Vera con una cena caliente, churrascos, pollos asados y cerveza.